어깨 스트레칭
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오십견 (증상과 치료)Diary/생활 정보 2021. 3. 26. 17:27
엄마가 오른쪽 어깨에 이어 왼쪽 어깨에 통증이 생겼다고 한다. 오른쪽일 때 병원에서 CT도 찍어보고 물리치료도 받고 했으나 결국 시간이 지나니까 치료가 됐었다. 그렇긴해도 거의 1년 가까운 시간을 아파했는데 막상 기다리기만 한다고 되는 건 아닌 것 같다. 통증을 좀 줄이거나 회복 된 이후 후유증이 없으려면 평소 스트레칭이나 마사지가 중요하지 않을까 생각이 돼서 이것 저것 찾아보다가 포스팅을 해보기로 했다. 오십견이란? 오십견은 어깨쪽 관절이 얼어붙었다는 의미로 '동결견'이라고도 한다. 50대 이후 발병이 많아서 '오십견'이라는 이름이 붙었다고 한다. 의학적 병명으로는 '동결견', '유착성 관절낭염'이 있다. 우리 엄마처럼 다른 병에 의해서 파생된 어깨 통증이 아니라 특별한 이유 없이 갑작스럽게 발생하는 ..